Infrarotsauna
In der neuen, eigenartigen Infrarotsauna können sich gleichzeitig bis zu acht Menschen aufhalten und die Besuchsdauer beträgt 30 Minuten. Der Unterschied der Infrarotsauna zur Dampfsauna besteht in intensivem Schwitzen bei relativ niedriger Lufttemperatur, was von einer tiefen Erwärmung der Gewebe hervorgerufen wird. Die Temperatur von Körperzellen steigt optimal bis zu 38,5° C. Die Lufttemperatur in der Sauna bleibt zwischen 40–60 Grad.
Es handelt sich um eine gefahrlose Wärmestrahlung, denn es fehlt ein radioaktiver Hintergrund. Die Wärme dringt ca. 4 cm tief in die Gewebe ein. Mit dem Schweiß scheiden sich Schlackenstoffe und Gifte, Salze von Schwermetallen, Fettsäuren und Cholesterinreste aus dem Organismus aus, auf diese Weise wird der Organismus völlig entschlackt. Es wird empfohlen, vor dem Saunen und in der Sauna viel Wasser zu trinken.
Die Sauna lindert chronische Müdigkeit und Muskelschmerzen, stimuliert das Nervensystem und die Potenz, erhöht das Niveau von Wachstumshormonen, macht frisch, baut Stress ab, reinigt die Haut und verbessert den Teint. Für die Infrarotsauna gibt es keine Altersbegrenzung. Die Infrarotsauna ist auch ein wirksames Mittel für Zellulitisbehandlung. Während eines 30-minütigen Saunabesuches verbrennt der Saunagast mehr als 600 Kalorien.
Die Infrarotsauna wird nicht für Menschen empfohlen, die Herz- oder Hautprobleme haben, wie auch die Dampfsauna.
Ein Besuch der Infrarotsauna kostet für eine Person 4,5 € /1h. Es ist auch möglich, eine Infrarot-Privatsauna (bis für 2 Personen) vorzubestellen, das kostet 13 € 1h.
