Varaaminen

Tulosta Sivukartta

Kuntoutushoidot

LÄÄKÄRIN VASTAANOTTO

Lisäpalveluna hinta on 10 EUR 

Vastaanotolla lääkäri haastattelee asiakasta ja selvittää hänen terveydentilaansa. Samalla tehdään lääkärintarkastus, johon sisältyy verenpaineen mittaus, sydämen ja keuhkojen kuuntelu, tuki- ja liikuntaelinten kunnon arviointi jne. Hoitojen määräämisessä otetaan huomioon asiakkaan toiveet ja hänen terveydentilansa. Tarvittaessa lääkäri voi kirjoittaa myös lääkemääräyksen. Lähtökohtana on asiakkaan neuvominen terveyteen liittyvissä asioissa.
Lääkärintarkastus tehdään kaikille hoitopaketin tilanneille.

KOLESTEROLIN MITTAUS

Hinta 8 EUR   

Kolesteroli mitataan sormenpäästä otettavasta verinäytteestä. Kokeessa määritellään yleinen kolesterolitaso. Kolesteroliarvon mittaaminen on tärkeää erityisesti heille, joilla on taipumusta korkeaan verenpaineeseen tai joilla itsellään tai suvussa on sydänsairauksia

VERENSOKERIN MITTAUS

Hinta 6 EUR 

Verensokeri mitataan sormenpäästä otettavasta verinäytteestä. Näyte tehdään aamulla ennen kuin asiakas on syönyt tai juonut mitään, mikäli lääkäri ei toisin määrää. Vastauksen saa heti mittaamisen jälkeen.

EKG

Hinta 10 EUR 

EKG-elektrokardiogrammin avulla tutkitaan sydämen rytmihäiriöitä ja erilaisia sydämeen liittyviä kipua aiheuttavia vaivoja, kuten sydänlihaksen kouristus, sydäninfarkti tai sydänlihaksen tulehdus. EKG tehdään lääkärin määräyksestä potilaan suostumuksella. Erityistapauksissa EKG tehdään veloituksetta.   

HAAPSALUN MUTAHOITO

Lisähoitona hinta on 29 EUR

Mutahoidolla on kroonisia tulehduksia ja kipua lievittävä vaikutus. Lisäksi hoito nopeuttaa aineenvaihduntaa ja solujen uusiutumista sekä poistaa kehosta nestettä ja kuona-aineita. Hoidon jälkeen olo on rentoutunut ja raukea. 

Vanha hoitomuoto
Mutahoito on yksi vanhimmista hoitomuodoista. Virossa mutahoitoa on tehty jo lähes 200 vuotta, mutta muinaisten egyptiläisten hoitokokemukset ovat jopa tuhansia vuosia vanhoja. Egyptiläiset osasivat käyttää mutaa monien sairauksien hoitoon. Sairastunut ruumiinosa peitettiin mudalla ja sen annettiin lämmetä auringonpaisteessa. Viron länsirannikolla käytti paikallinen väki mutaa monin tavoin: kipeitä käsiä ja jalkoja liotettiin auringon lämmittämässä mudassa tai muta lämmitettiin ennen käyttöä saunassa. Viron ensimmäiset mutahoitolat perustettiin 1820-luvulla. Myös tämän luonnonrikkauden tieteellinen tutkimus on jatkunut yhtä kauan.  

Käyttämämme muta on Haapsalun Takalahden kerrostunutta mutaa ja se sisältää Na-, Cl-, C-, Fl-, J-, sulfaatti ja muita ioneja. Muta syntyy erilaisten bakteerien vaikutuksesta ja prosessin aikana siitä erittyy rikkivetyä, mista johtuu mudan erikoinen haju. Muta vaikuttaa elimistöön lämmittävästi, mekaanisesti ja kemiallisesti. Hoito vaikuttaa hermostoon, sydänverenkiertoon, ihoon, veren koostumukseen ja aineenvaihduntaan. Mutahoito nopeutta pulssia ja hengitystä sekä parantaa verenkiertoa. Hoidon alussa aineenvaihdunta nopeutuu. Hoito voi myös aiheuttaa uneliaisuutta.

Mutahoito

Haapsalun mutaa käytetään joko koko vartalolle (kokovartalohoito) tai vain halutulle alueelle (paikallishoito). Hoito kestää 15 – 20 minuuttia. Hoitopakettiin kuuluvana sitä voidaan antaa joka toinen päivä tai jopa jokaisena hoitopäivänä, mikäli asiakkaan terveydentila niin sallii. Mutahoidon aloittaminen tai hoitokertojen määrän muuttaminen on sovittava etukäteen lääkärin kanssa.

  • Kokovartalohoito – asiakas makaa mutavuoteella, mudan lämpötila on 38 – 42 astetta. Asiakkaan ympärille laitetaanmuovi ja peitot, jotta muta pysyisi lämpimänä ja hoito vaikuttaisi paremmin. Hoidon päätteeksi asiakas peseytyy suihkussa.  
  • Paikallishoito – sopii asiakkaille, joille kokovartalohoito esim. vanhuuden tai tiettyjen sairauksien vuoksi  ei ole suositeltavaa. Hoidossa käytetään mutakintaita tai mutasukkia, joissa asiakas pitää hoidettavia jäseniään, kuten käsiään tai jalkojaan.  

Hyödyt

Mutahoito sopii erityisesti kaikenlaisten kroonisten tuki- ja liikuntaelinten (lihakset, nivelet, selkäranka) hoitamiseen samoin kuin kroonisiin sukupuolielinten tulehduksiin sekä moniin ihosairauksiin (psoriasis, krooninen ihottuma).

Haapsalun mutaa käytetään seuraavien sairauksien hoitoon:

  • Krooniset nivel- ja lihastulehdukset
  • Selkärangan sairaudet
  • Lihasten surkastuminen  
  • Krooniset ihosairaudet (psoriasis, krooninen ihottuma)  
  • Useat krooniset naistentaudit
  • Useat krooniset sisätaudit
  • Krooninen eturauhastulehdus
  • sekä onnettemuuksista ja leikkauksista aiheutuneiden arpien hoitoon 

 

Mutahoito ei sovi asiakkaille, joilla on:

  • Kuumesairauksia
  • Kasvaimia
  • Verisairauksia
  • Sydänsairauksia (II - III aste)
  • Joitakin munuaissairauksia
  • Mielisairautta
  • Tuberkuloosi
  • tai jos asiakas on raskaana   

PARAFIINI-OSOKERIITTIHOITO

Lisähoitona hinta on 7 EUR ;  hoito kestää 15 min

Parafiinihoito sopii nivel- ja lihassairauksien tai vammautumisen jälkeiseen hoitoon. Hoito lievittää myös kroonisten sairauksien aiheuttamaa kipua ja tulehduksia. Parafiini on paikallinen lämpöhoito, joka pehmittää jännittyneitä lihaksia ennen hierontaa tai lääkintävoimistelua. Lämpö laajentaa ihon hiussuonia, jolloin myös veren- ja lymfakierto voimistuu.

Hoidossa käytettävällä parafiinin ja osokeriitin seoksella on tulehduksia lievittäviä vaikutuksia. Seos  kuumennetaan ensin 80 asteeseen ja jäähdytetään sitten 39 – 42 asteeseen, mikä on sopiva paikalliseen lämpöhoitoon. Osokeriitti sitoo lämpöä ja siten lämmittää hitaammin ja kauemmin. Parafiinihoito sisältyy hoitopakettiin ja sitä voidaan antaa joko päivittäin tai joka toinen päivä.

SÄHKÖ-, MAGNEETTI- TAI SYVÄLÄMPÖHOITO

Lisähoitona hinta on 5 EUR;  hoito kestää 10 – 30 minuuttia

Ultraääni / Darsenval 5 EUR 

Hoito lievittää kipua, parantaa tulehduksia ja ihosairauksia. Hoito vaikuttaa sekä mekaanisesti että lämmittävästi.

Magneettihoito – käytetään matalataajuista magneettikenttää. Hoito poistaa tehokkaasti turvotusta ja parantaa verenkiertoa ja siten nopeuttaa tulehdusten paranemista, verenpurkaumien imeytymista ja edistää luunmurtumien paranemista; sopii erityisesti myös haavaumien ja laskimotulehdusten sekä kroonisten niveltulehdusten hoitoon.

Ultraäänihoito –  kudoksia syvältä lämmittävä hoito, jolla on kipua ja tulehduksia lievittävä ja arpikudoksia pehmentävä vaikutus. Sopii erityisesti nivelten ja pehmeiden kudosten kroonisten ja voimakkaiden tulehdusten hoitoon.  

Sähköhoitoa voidaan antaa seuraavilla tavoilla:

  • Galvanisaatio – matalajännitteisen tasavirran käyttö, joka parantaa kudosten aineenvaihduntaa, lievittää tulehduksia ja kipua sekä vaikuttaa rauhoittavasti keskushermostoon  
  • Ionihoito (vanha nimitys sähköhoito) – galvaanisen virran avulla johdetaan ioneja kudoksiin. Sama periaate on käytössä myös ns. galvaanisesssa mutahoidossa, jota annetaan potilaalle, kenelle kokovartalomutahoito ei sovi.
  • Darsonvalitaatio – parantaa kudosten pintaverenkiertoa ja lievittää kipua. Suositellaan  neuroottisen päänsäryn, hiustenlähdön, paikallisten verenkiertohäiriöiden, suonikohjujen, haavaumien, ihon kutiamisen tai kosmeettisen vikojen hoitoon
  • Sykäysvirta – sopii parhaiten voimakkaaseen kipuun, mutta myös verenkierron, kudosten ravinnonsaannin ja hermoimpulssien liikkeiden parantamiseen 
  • Ultralyhytaaltohoito – käytetään korkeataajuista vaihtovirtaa, jolla on syvällä kudoksissa kipua lievittävä ja tulehdusta vähentävä lämpövaikutus  

LASERHOITO

Lisähoitona hinta on 6 EUR;  hoito kestää 10 – 20 min, riippuen hoidettavan alueen koosta

Laserhoito lieventää kipua, tulehduksia ja yliherkkyyttä. Hoito kiihdyttää kudosten aineenvaihduntaa, voimistaa niiden elpymistä, parantaa mikrokiertoa ja voimistaa immuniteettia.

 Hoidon avulla on saatu aikaan hyviä tuloksia nivel-, lihas- ja jännetuppitulehduksen sekä onnettomuuksien jälkeisten vikojen hoitamisessa, samoin kuin haavaumien, laskimotulehdusten ja jalkojen verisuonten kalkkeutumisen, ns. katkokävelyn hoidossa.

Laserhoidossa käytetään ns. pehmeitä lasersäteitä, jotka porautuvat kudoksiin 7 – 8 cm syvyyteen.

Lasersäteet:

  • vähentävät kipua  
  • parantavat kudosten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä vähentävät turvotusta
  • nostavat veren happipitoisuutta
  • parantavat veren koostumusta

Hoidon ansiosta vähenevät tai katoavat hoidettavalla alueella tulehduksen tunnusmerkit, kipu ja turvotus, ja potilaan vointi paranee nopeasti. Hoidon alussa saattaa joillakin esiintyä iholla pientä ärtyneisyyttä.

Hoitoa annetaan vähintään 3 kertaa, enintään 10 – 12 kertaa. Hoitojakson pituus riippuu diagnoosista. Keskimääräinen hoitojakso kestää 4 – 6  kertaa. Laserhoidon lopullinen vaikutus voidaan havaita vasta viikkoja myöhemmin, mutta vaikutuksen huomaa suurin osa potilaista jo hoitojakson aikana. Hoitojaksoja voi vuoden aikana tehdä 2 – 3 kertaa, ei kuitenkaan tiheämmin kuin 3 kuukauden välein.

Laserhoitoa käytetään monien sairauksien hoitamisessa.  Hyviä tuloksia on saavutettu

  • nivelten, lihasten ja jänteiden kroonisten tulehdusten ja kiputilojen hoidossa
  • vammautumisten jälkeisessä hoidossa
  • jalkojen verisuonten kalkkeutumisesta aiheutuvien verenkiertohäiriöiden hoidossa
  • säärihaavojen hoidossa

Laserhoito ei sovi seuraavissa tapauksissa:

  • pahanlaatuiset kasvaimet
  • verisairaudet
  • sydämen, munuaisten tai maksan krooniset vaivat
  • voimakkaat tartuntataudit  
  • kilpirauhasen suureneminen
  • raskaus

Hoitoa annetaan 3-5-10 kertaa; hoitojakson pituus riippuu diagnoosista. Hoidon vaikutus  voidaan havaita hoitojakson päätyttyä, mutta kroonisten sairauksien hoidossa vasta 4-6 viikon kuluttua hoidon päätyttyä.

INHALAATIO

Hinta on 5 EUR;  hoito kestää 10 minuuttia.

Inhalaatiossa lääkettä hengitetään aerosolina.
Potilas hengittää naamarin tai suuttimen läpi lääkeaineen hiukkasia. Tarvittaessa lääke voi olla limaairrottavaa, keuhkoja rentouttavaa tai vain kosteuttavaa ja rauhoittavaa.

 Inhalaatiovaihtoehdot:

  • saunakukka-inhalaatio – kroonisten ja voimakkaiden nielun ja ylähengitysteiden tulehduksiin
  • ambroksool-inhalaatio (limaa irrottava) – keuhkoputken- ja henkitorventulehduksiin sekä kroonisiin keuhkosairauksiin  
  • ventoliini-inhalaatio – astmaan ja krooniseen keuhkoputkentulehdukseen; laajentaa ahtautuneita keuhkoputkia ja helpottaa hengitystä  
  • eukalyptus-mentholi-inhalaatio – kroonisten ja voimakkaiden ylähengitysteiden tulehduksiin    

Hoitoa annetaan joka päivä, 10 minuuttia kerrallaan. Hoitojakson pituus riippuu sairaudesta.

MUSIIKKIHOITO

Lisähoitona hinta on 5 EUR  

Musiikkiterapia, joka kestää noin puoli tuntia, lennättää potilaan erityiseen musiikkimikroavaruuteen, joka alitajunnan kautta tasapainottaa sisäistä harmoniaa.

Resonanssimusiikkiterapian aikana potilas istuu mukavasti nojatuolissa ja kuuntelee kuulokkeista erityisesti päänsäryn, stressin tai unettomuuden vähentämiseksi sävellettyä rentouttavaa musiikkia. Hoito takaa todellisen rentoutuneisuuden esimerkiksi muta- tai vesihoidon jälkeen. Samoin musiikkihoito sopii kaikkien voimakasvaikutteisten hoitojen jälkeen.

VALOHOITO

Lisähoitona hinta on 5 EUR  

Valoterapia on tehokas hoitomuoto syystalven väsymykseen ja masennukseen. Jos kärsit sellaisista oireista kuin väsymys, energian puute, alhainen mieliala, uneliaisuus, kasvanut ruokahalu syksyllä ja talvella, hoidosta saattaa olla apua. 

Talvimasennukseen vaipuminen on sidoksissa aivojen melatoniinin eritykseen. Pimeänä aikana, syksyllä ja talvella, melatoniinin eritys lisääntyy, mistä voivat johtua edellä mainitut oireet.

SAMALUX-valohoitolamppu madaltaa melatoniinin erittymistä ja vähentää uneliaisuutta ja mielialan muutoksia. Samalla madaltuu toisen hormonin, prolaktiinin eritys. Korkea prolaktiinitaso aiheuttaa usein kuukautisten yhteydessä ilmenevää masennusta.

Valohoito vaikuttaa myös väliaivoissa olevaan hypotalamukseen, joka säätelee vuorokausirytmiä. Siksi valohoito on hyvä apu unihäiriöistä kärsiville, vuorotyötä tekeville ja aikaeroista kärsiville.

Valohoitoa suositellaan otettavaksi aamuisin 7 – 14 päivän hoitojaksona. Tavallisesti oireet häviävät jo 5 päivän kuluessa. Hoitoa voi ottaa myös puoliltapäivin tai iltaisin, kuitenkin ennen kello 20.00 sillä myöhäinen aika saattaa lyhentää unta.

Valohoidon suositeltava kesto on 15 – 25 minuuttia, jolloin lampun edessä istutaan noin 55 cm etäisyydellä. Koska valo vaikuttaa silmän verkkokalvon kautta, pitäisi kerran minuutissa katsoa muutaman sekunnin ajan suoraan valonlähteeseen.  

Esteitä valohoidon ottamiseen on vähän. Sellaisia ovat silmän verkkokalvon sairaudet tai valoherkkien lääkkeiden (klorohiini, litium, fluoxetiini) käyttö. Raskaus ei ole este valohoidolle. Valohoito kuuluu valinnaisena joko hoito- tai rentoutuspakettiin.

SUOLAHOITO

Lisähoitona hinta on 7 EUR / kerta 

__thumb_-2-Picture 207.jpg

 

Suolahoito eli haloteparia sopii kolmen sairausryhmän tai terveysongelman hoitoon:
hengitysteiden sairaudet, krooniset ihosairaudet sekä stressi ja väsymys.

Pienihiukkasisella sisäänhengitettävällä suola-aerosolilla on hengitysteitä puhdistava, limaa irrottava ja tulehduksia lieventävä vaikutus. Suola elvyttää kroonisten tulehdusten rasittamia hengitysteitä. Samoin suola hävittää hengitysteissä ja ihossa olevia bakteereita, vaikuttaa hermostoon ja vähentää stressiä.  

Hoidon suositeltava pituus on 30 minuuttia ja hoitojakson pitäisi kestää 10 – 24 kertaa, joko joka päivä tai joka toinen päivä. Hoitokertojen väli voi olla korkeintaan 2 päivää. Hoito vaikuttaa usein jo parin hoitopäivän jälkeen.

Suolahoitohuoneen toiminta perustuu generaattoriin, johon laitetaan suolaa ja jonka generaattori jauhaa pieneksi. Generaattori on huoneen ulkopuolella ja se on yhdistetty huoneesseen putkella. Suolajauhe siirtyy putkea pitkin huoneeseen, jossa asiakas istuu hämärässä valossa kuunnellen rentouttavaa musiikkia. Hoidon ajaksi asiakas puetaan aamutakkiin, tossuihin ja päähineeseen. Iho-ongelmia hoitavat jättävät hoidettavan alueen paljaaksi. Alusvaatteet on kuitenkin oltava päällä.

Joskus suolahoidon aikana saattaa esiintyä ihon kutiamista tai ihottumaa. Ihottuma katoaa yleensä 3 – 5 hoitokerran jälkeen. Joskus voi tuntua kirvelyä kurkussa. Tällöin olisi hyvä hoidon jälkeen huuhtoa kurkkua vedellä. Joskus saattaa ilmetä myös silmien kirvelyä tai silmäluomien punoitusta. Tällöin olisi parempi olla suolahuoneessa hoidon aikana silmät kiinni ja laittaa hoidon jälkeen silmiin silmätippoja (tippoja voi ostaa apteekista tai pyytää hoitajalta).

Suolahoito sopii erityisesti seuraavissa tapauksissa:

  • keuhkoputkentulehdus ja allerginen nuha
  • krooninen poskiontelontulehdus
  • krooninen nielu- tai kurkkutulehdus
  • voimakas tai krooninen henkitorven- tai keuhkoputkentulehdus
  • rohtumat, atooppiset ihotulehdukset, psoriasis
  • akne ja muut krooniset mätätulehtukset
  • stressi, unettomuus, ylirasitus

Suolahoito ei sovi seuraavissa tapauksissa:

  • kaikki voimakkaat kuumesairaudet
  • vaikea astma  
  • sydämen tai hengityksen vajaatoiminta
  • hoitamaton verenpainetauti
  • munuaissairaudet
  • tuberkuloosi

  Huom! Ennen suolahoidon aloittamista keskustele lääkärin tai hoitajan kanssa.

VENYTYSHOITO

__thumb_-2-Picture 003.jpg

Lisähoitona hinta on 5 EUR; hoito kestää 10 – 15 minuuttia

Venytyshoito on tehokas selän ja niskan-hartiaseudun kipujen lievittämisessä; sopii hyvin myös polvi- ja lantionivelten hoitoon. Suositellaan nuoremmille tai keski-ikäisille potilaille.

Venytyshoito tehdään Mastercare-terapiapöydällä, johon potilas kiinnitetään nilkoista. Pöytä kallistetaan ensin vaakatasoon ja sen jälkeen pää alaspäin 15 – 30 asteen kulmaan, jolloin vartalon oma paino toimii venyttäjänä. Tämä vähentää selkärangan ja hermojuurien painetta ja venyttää jännittyneitä selän ja hartiaseudun lihaksia. Venytyksen aikana voi tehdä myös aktiivisia venytysharjoituksia ohjaajan opastuksella.  

Venytyshoitoa ei suositella korkeasta verenpaineesta tai huimauksesta kärsiville potilaille.

LÄÄKINTÄVOIMISTELU RYHMÄSSÄ

Lisähoitona hinta on 5 EUR; hoito kestää 20 minuuttia.

Lääkintävoimistelun tavoitteena on nopea parantuminen ja kunnon palauttaminen. Erittäin tärkeää hoito on nivelsairauksissa nivelten liikkuvuuden parantamiseksi, vammautumisen jälkeen tai halvaantumisen jälkeisessä kuntoutuksessa.  
Lääkintävoimistelua ohjaa liikunnanohjaaja ja voimistelua voi tehdä joko yksin tai pienessä ryhmässä. Lääkintävoimistelu sisältää erilaisia ruumiillisia harjoituksia riippuen sairaudesta ja henkilön yleiskunnosta.

REIKI

Hinta on 28 EUR; hoito kestää 60 minuuttia

Reiki on pehmeä ja terapeuttinen hoito, joka perustuu käsien päälle panemiseen ja meditaatioon. Fyysisesti Reiki vähentää lihasjännitystä ja kipua sekä nopeuttaa haavojen paranemista. Henkisesti hoito tuottaa hyvää mieltä ja rauhallisuutta. Hoidon aikana saavutettava rentoutuminen tasapainottaa energiaa ja edesauttaa elimistön oman paranemisen mekanismia.

KORVAHUUHTELU

Hinta on 8 EUR  / 1 korva

Lääkärin tai sairaanhoitajan tarkastuksen jälkeen suoritetaan tarvittaessa korvan huuhtelu.

KYLMÄHOITO

Hinta 6 EUR 

Kylmähoito haluttuille alueille. Hoito sopii hyvin turvotuksen vähentämiseen ja tulehduksien sekä kipujen hoitoon.

Eesti Riiklik Arengukava