SPA Allasosasto Infrapunasauna
Infrapunasauna
Uuteen, ainutlaatuiseen infrapunasaunaan mahtuu kerralla kahdeksan ihmistä. Saunassaoloaika on puoli tuntia. Infrapunasauna poikkeaa löylysaunasta siten, että lämpötila on matala, 40–60 astetta. Saunan vaikutus perustuu intensiiviseen hikoiluun, joka lämmittää kudoksia syvältä. Ihosolujen lämpötila nousee parhaimmillaan 38,5 asteeseen.
Infrapunasaunan vaikutus perustuu lämpösäteilyyn. Lämpö vaikuttaa kudoksissa 4 cm syvyyteen. Hien myötä poistuu elimistöstä kuona-aineita, raskasmetallien suoloja, rasvahappoja ja kolesterolijätteitä, lyhyesti: elimistö puhdistuu täydellisesti. Ennen saunaa ja myös saunassaoloaikana suositellaan juotavaksi paljon vettä.
Sauna lievittää kroonista väsymystä ja lihaskipuja, elvytää hermostoa ja potenssia, kohottaa kasvuhormonien tasoa, tekee reippaaksi ja vähentää stressiä, puhdistaa ihoa ja parantaa sen ulkonäköä. Infrapunasaunalla on suotuisa vaikutus selluliitin vähentämisessä. Puolen tunnin saunominen polttaa yli 600 kaloria.
Infrapunasaunaa ei suositella sydänsairaille tai heille, joilla on ihosairauksia, aivan kuten ei löylysaunaakaan.
Saunominen infrapunasaunassa maksaa 4,5 € / henkilö 1 tunti. Mahdollista on myös varata sauna etukäteen yksityiskäyttöön (2 henkilöä) hintaan 13 € / 1 tunti.
